油焖茄子
我前一阵吃过牛油焖茄子
非常不好吃
于是就换成了牛油果油
热锅热油蒜末炒香，茄子进去炒后鸡汤焖熟，加椰子酱油和一点生抽。如果有胶原蛋白粉就放一点充当淀粉～
最适合配菜花米饭啦啦啦啦
（牛油果油其实不会被茄子大量吸收，不知道为什么...） #晚餐•2018年9月23日##Keto Diet##减脂#
我前一阵吃过牛油焖茄子
非常不好吃
于是就换成了牛油果油
热锅热油蒜末炒香，茄子进去炒后鸡汤焖熟，加椰子酱油和一点生抽。如果有胶原蛋白粉就放一点充当淀粉～
最适合配菜花米饭啦啦啦啦
（牛油果油其实不会被茄子大量吸收，不知道为什么...） #晚餐•2018年9月23日##Keto Diet##减脂#
iPhone 拍摄于
2018-09-24 12:48:26
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