#范志红7日减肥餐#10月3日三餐，把早餐的奶粉用两袋牛奶代替了，一杯咖啡牛奶，一杯燕麦牛奶，超满足😉今天下午上了一节训练课，晚餐加了100克北豆腐，还有一杯豆浆，正餐做出来前先下肚了～
iPhone 拍摄于
2018-10-03 21:05:53
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