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粥
皮蛋瘦肉粥
谛谛乌做的皮蛋瘦肉粥
谛谛乌
做过
皮蛋瘦肉粥
三主粮燕麦米+红豆+红枣+血糯米→营养早餐
其他豆类可不加，种类不用太多
煮出来稠稠的，营养满分，燕麦米功效很多，宝宝、孕妇、老人都可以吃
Android 拍摄
于 2018-10-10 12:13:04
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皮蛋瘦肉粥
大米
、
皮蛋
、
猪瘦肉
、
水
、
盐
、
鸡精
、
料酒
、
淀粉
、
香油
综合评分
8.2
（七天内
1
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尚食之文
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