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减脂纪录－七分吃
柒月二食做的减脂纪录－七分吃
柒月二食
做过
减脂纪录－七分吃
iPhone 拍摄
于 2018-10-10 17:01:40
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减脂纪录－七分吃
主食（粗杂粮一半）
、
蛋白质类（鱼肉蛋豆制品）
、
蔬菜（绿叶一半）
、
水果
、
牛奶
、
水
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做过
柒月二食
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