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秀美厨做的2018年10月19日
秀美厨
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秀秀的午餐:番茄百香果炖鱼片 青瓜炒猪颈肉 豇豆角煎蛋 红肉柚子
今天炖的鱼片汤超级好吃,放了百香果是无意之举,因为有一个百香果已到了非吃不可的程度,但因这样使鱼片汤超级鲜美。
先将鱼片用盐 胡椒粉 料酒 生粉 半个蛋清,用手抓七 八分钟,然后静置二十分钟左右,用锅炖三个番茄,边炖边用勺压碎,水的份量大家根据自己的需要加,番茄的软烂度根据自己的喜欢控制时间,我因为要加高汤,所以水刚好没过番茄,炖烂番茄后,再加高汤,再加入鱼片,盖上锅盖煮5分钟,出锅前加入少许糖,加入百香果,少许盐,完成。
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于 2018-10-19 14:41:13
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