Frozen food是我的好伙伴。
意面酱加少量豌豆奶,碎菠菜和素丸子丢进去小火煮。开始咕嘟后直接加入未解冻的蔓越莓和少量水。出锅前加入蒜粉、罗勒、胡椒、营养酵母烤花菜、毛豆粒、酸面包微波炉解冻后用平底锅烤干水分。烤花菜单独加烧烤料调昧。
够酸爽。但因为太开胃又促使我吃了不少饭后零食#晚餐•2018年10月20日##一人食##PickyFoodie##健康三餐##秋天##LiveInTheMoment##只有在厨房里才存在的脑洞##快手菜Series##素食##我最心爱的盘子#
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iPhone 拍摄于
2018-10-20 10:46:49
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![[食戟のソーマ] 舒芙蕾欧姆蛋🥚Souffle Omelet](https://i2.chuimg.com/1b1e887227c011e7947d0242ac110002_1280w_1280h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "[食戟のソーマ] 舒芙蕾欧姆蛋🥚Souffle Omelet")
