简单而又不简单的生活美学 做好工作餐的每一样元素 补充好身体里缺少的微量元素 让自己能每日元气满满迎接新的一天😄
午餐：主食：南瓜小米粥（小米 南瓜 糯 米 红枣）
主菜：香酥带鱼 清炒豆腐 牛肉炒芋艿（芋艿建议先煮熟后剥皮煎至或炸制焦黄酥脆再取出放一边待用 腌制后牛肉粒入锅后滑炒放入芋艿）
水果：橙子（维c）柿子
午餐：主食：南瓜小米粥（小米 南瓜 糯 米 红枣）
主菜：香酥带鱼 清炒豆腐 牛肉炒芋艿（芋艿建议先煮熟后剥皮煎至或炸制焦黄酥脆再取出放一边待用 腌制后牛肉粒入锅后滑炒放入芋艿）
水果：橙子（维c）柿子
Android 拍摄于
2018-10-28 22:13:43
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