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减肥神包——南瓜贝果（无糖无油）
荤鹿做的减肥神包——南瓜贝果（无糖无油）
荤鹿
做过
减肥神包——南瓜贝果（无糖无油）
无油无糖就是香，一半换成全麦粉，用了冷藏法发酵过夜，早上烘焙，一早跑步回来吃上热乎乎胖乎乎的健身餐nice
#早餐•2018年10月29日#
#健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-10-29 08:31:43
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减肥神包——南瓜贝果（无糖无油）
南瓜泥
、
高筋面粉
、
奶粉
、
牛奶
、
盐
、
酵母
、
糖水：1000克水＋50克砂糖
、
枸杞45克（可不放）
249
做过
科学庄老师
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