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甯然做的早餐•2018年10月30日
甯然
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早餐•2018年10月30日
#早餐•2018年10月30日#
#思慕雪#
#smoothie bowl#
今天的早餐绝对高卡路里 除了跟以前一样的base还另外加了昨晚做的
#chocolate bar#
利用隔水蒸将一大块Lidt牛奶巧克力融合 盘子平铺
#granola#
和各种坚果 等巧克力完全融合后均匀洒在上面 最后加点
#亚麻籽#
#奇亚籽#
以及
#肉桂粉#
做点缀
放入冰箱静置一晚 第二天起来会变得硬梆梆的 最好拿刀切一切 就是homemade的chocolate bar啦
配smoothie bowl能量满分 非常适合德国现在这种鬼天气
Android 拍摄
于 2018-10-30 17:08:56
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