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小矫情啃骨头做的午餐•2018年11月2日
小矫情啃骨头
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午餐•2018年11月2日
#午餐•2018年11月2日#
又是hunger day,难民附体模式开启,刚入口的食物好像瞬间蒸发,都要晃神。刚才吃过东西这个记忆是不是只是幻觉。
不确定是不是最近锻炼有效果,肌肉需要能量修复,新陈代谢旺盛了,还是真的身体一些问题。anyway,头一回认认真真摆盘还是很满意,鸡腿肉腌过果然还是敲有弹性。只是没有用锤子打过,煎起来还是厚了一些,拿捏不好熟度。
气温已经超30度了,期待南半球的夏。
#给你力量的食物#
#瘦身减脂#
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于 2018-11-02 09:21:43
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