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分享作品 2018年11月03日
减脂午餐
用青椒，黄瓜，胡萝卜，鸡胸肉，切丁。加蔬菜，一个鸡蛋。放盐，酱油，料酒。煮熟，把水分煮干。把米饭倒进（糙米，黑米，大米，小麦），混合一起。即可。
用青椒，黄瓜，胡萝卜，鸡胸肉，切丁。加蔬菜，一个鸡蛋。放盐，酱油，料酒。煮熟，把水分煮干。把米饭倒进（糙米，黑米，大米，小麦），混合一起。即可。
iPhone 拍摄于
2018-11-03 15:55:09
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