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【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
鱼要有脑子做的【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
鱼要有脑子
做过
【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
今天太忙，补卡
#午餐•2018年11月11日#
#减脂减脂#
#带饭#
iPhone 拍摄
于 2018-11-11 19:49:56
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【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
蔬菜（低热量 高营养）
、
水果
、
优质碳水化合物
、
高蛋白（低脂肪）
、
不饱和脂肪酸（适量）
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做过
晓晓在厨房
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