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Yvonne大宁做的2018年11月13日
Yvonne大宁
分享作品 2018年11月13日
#早餐•2018年11月13日#
早:250卡
紫薯
西生菜
卤牛肉
蛋清
无油煎鸡蛋
番茄西葫芦汤
#减脂也可以吃得很美好#
iPhone 拍摄
于 2018-11-13 07:38:46
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22 赞
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5 回应
被你宠上天
武汉 | 2018-11-13 |
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我每天晨练,体重回到100斤了!不过饮食也稍有注意
Yvonne大宁
北京 | 2018-11-13 |
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@手机用户5823_zjbe 恭喜恭喜!继续一起加油!
被你宠上天
武汉 | 2018-11-13 |
回复
我现在就是保持这个体重,不想在瘦了
Yvonne大宁
北京 | 2018-11-13 |
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@手机用户5823_zjbe 嗯嗯!保持也是件很不容易的事情。。冬天了可以多吃些蛋白质保持肌肉量
被你宠上天
武汉 | 2018-11-13 |
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好的,谢谢
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