旭耕有机小菘菜主题便当^-^🌿
有机的蔬菜新鲜采摘下来就要尽快食用，好好料理，在晨曦微露时分留住最鲜嫩轻脆的口感。
旭耕农场寄来的350g有机小菘菜，在冰箱零度层向我呼唤，采用了4种料理方式——
•小松菜萝卜味噌汤
•小松菜金枪鱼炒饭(禾然豆瓣酱加入)
•小松菜厚蛋烧(禾然淡盐有机酱油加入)
•浅渍小松菜(禾然淡盐有机酱油、糙米醋加入)
一次全部用完，珍惜食物不浪费，有机乐活零负担( ᐛ )و～
小松菜是小白菜的一种，原是中国的品种，二十世纪九十年代由日本客商引种回国，最早在日本的小松川栽培，以地名命名为小松菜，又名日本油菜，是日本最常食用的一种健康国民菜。它含钙量极高，富含维生素A,C,E，口感清脆，味美质佳。望着这色泽碧绿，茎叶挺拔，整齐一致的小松菜，心情也不由得变好起来₍•͈ᴗ•͈₎～
只需前一晚提前做好备菜工作(图7)，早晨起来30分钟就可以完成这份爱心满满的健康便当🌿🐶🌸~
#午餐•2018年11月14日##🥄小星便当日##小星的温暖时光#
有机的蔬菜新鲜采摘下来就要尽快食用，好好料理，在晨曦微露时分留住最鲜嫩轻脆的口感。
旭耕农场寄来的350g有机小菘菜，在冰箱零度层向我呼唤，采用了4种料理方式——
•小松菜萝卜味噌汤
•小松菜金枪鱼炒饭(禾然豆瓣酱加入)
•小松菜厚蛋烧(禾然淡盐有机酱油加入)
•浅渍小松菜(禾然淡盐有机酱油、糙米醋加入)
一次全部用完，珍惜食物不浪费，有机乐活零负担( ᐛ )و～
小松菜是小白菜的一种，原是中国的品种，二十世纪九十年代由日本客商引种回国，最早在日本的小松川栽培，以地名命名为小松菜，又名日本油菜，是日本最常食用的一种健康国民菜。它含钙量极高，富含维生素A,C,E，口感清脆，味美质佳。望着这色泽碧绿，茎叶挺拔，整齐一致的小松菜，心情也不由得变好起来₍•͈ᴗ•͈₎～
只需前一晚提前做好备菜工作(图7)，早晨起来30分钟就可以完成这份爱心满满的健康便当🌿🐶🌸~
#午餐•2018年11月14日##🥄小星便当日##小星的温暖时光#
iPhone 拍摄于
2018-11-14 06:34:16
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