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哥本哈根减肥食谱
安静的白露做的哥本哈根减肥食谱
安静的白露
做过
哥本哈根减肥食谱
终于坚持完成了!64.5-59.3 其中经历了两个周末的诱惑真的是太难了!今天结束了,吃东西的欲望反而不像之前受限制的时候那么想了!一定要循序渐进的恢复饮食!
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于 2018-11-20 08:26:09
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哥本哈根减肥食谱
黑咖啡
、
方糖
、
鸡蛋
、
西红柿
、
菠菜
、
生菜
、
牛排
、
低脂火腿
、
无糖酸奶
、
烤面包片
、
新鲜水果
、
芹菜
、
橙汁
、
胡萝卜
、
白干酪
、
鳕鱼
、
鸡肉
、
茶
、
羊肉
、
苹果
综合评分
7.7
啊哈哈哈啊哈哈
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