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啦啦啦乌拉做的日食三餐
啦啦啦乌拉
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日食三餐
天天倒头就睡,都忘记记录三餐了,大前天和前天的已经想不起来了,就记记昨天的吧。
早餐:黑芝麻豆浆➕苹果全麦软煎饼➕一块点心(图二)
午餐:如图
下午加餐:黑芝麻豆浆➕一盒酸奶➕一块点心
晚餐:鸡蛋菠菜西红柿虾米面汤➕炒豆干豆皮
p.s前天和大前天的是范老师的减肥餐早午餐➕大吃大喝的晚餐(最近家里好吃的太多啦)
#日食三餐#
iPhone 拍摄
于 2018-12-17 10:38:05
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