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闸坡阿静做的晚餐•2018年12月18日
闸坡阿静
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晚餐•2018年12月18日
#晚餐•2018年12月18日#
#为未来而食#
#花胶汤#
有朋友总感觉炖花胶咸汤时加骨头或鸡等肉类,吃了会容易发胖。于是便用牛奶加花胶炖,认为这样喝不容易发胖又炖法简单。
现在的网红吃法,会将炖好的牛奶花胶汤放入冰箱内,每天吃两口,就可以了吸收花胶的胶质,又好吃,又漂亮。
其实,这样的吃法不健康,且糖更容易惹腥气,又想相对容易惹湿气,事实上,甜食更容易令人发胖……
咸汤的时候,加干贝,骨头,鲜香味浓…所以花胶炖咸汤胜于甜汤。
汤炖好后尽量新鲜食用,别隔夜别入冰箱。
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于 2018-12-18 17:50:00
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