「喵先生の早餐」Day24.

🥙吃的啥：鸡胸蔬菜包+牛奶（俩小炒是昨天外卖剩的）

📝菜谱：
✍🏻①鸡胸肉中间切开，加盐腌制30分钟，西兰花、辣椒、玉米、香菇、火腿片备用
✍🏻 ②香菇、西兰花开水焯一道
✍🏻 ③垫锡纸，打个蛋，将蔬菜夹在两片鸡胸肉中间，其他的摆好盘，下锅蒸
✍🏻 ④冲牛奶

⏳用时：30分钟
💴花费：鸡胸肉4元+香菇1.2元+玉米0.3元+西兰花1.7元+鸡蛋1元+牛奶1元，总计：9.2元

☀喵先生の话：“喜欢”可以随便说说，“爱”可以随便说说，“承诺”可以随便说说，“誓言”可以随便说说，这个崩坏的世界，我又在坚持什么？

🎉喵先生の小叮嘱：西兰花不适合我……

#早餐•2018年12月20日##365 Breakfast##让镜头先吃##美食##早餐早餐##一人食#