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早餐
燕麦牛奶烤蛋羹
Dana_G做的燕麦牛奶烤蛋羹
Dana_G
做过
燕麦牛奶烤蛋羹
90天减脂day10
进度：1/3
发现每次外食后第二天体重下降会比较快，大概是因为高估了摄入热量吧，吃了滋味儿重的食欲满足后自然省了加餐～（爆肚+白菜豆腐简直是冬天的小天使好吗）
这周大家都考完研了要出血请客了！！考验自己的时候到了...巩固为主巩固为主
要到平安夜啦
#早餐•2018年12月24日#
Android 拍摄
于 2018-12-24 07:04:35
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燕麦牛奶烤蛋羹
燕麦片
、
牛奶
、
鸡蛋
、
炼乳
、
蔓越莓（葡萄干）
、
核桃
、
大杏仁片
、
椰蓉
综合评分
7.8
一只呆叶子
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