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夜盏-YUNI做的日式南瓜咖喱豆腐饭:如何均衡饮食,避免走极端?
夜盏-YUNI
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日式南瓜咖喱豆腐饭:如何均衡饮食,避免走极端?
好吃!!!!
配了100g紫米饭,热量400卡左右,这么小小的一碗居然让我吃的好饱,南瓜又香又甜,放了白胡椒粉,辣辣的,暖乎乎,吃到豆腐的时候胃一本满足。
纯吃蔬菜的话两碗都不觉得饱,碳水对身体真的是必要的!
#晚餐•2018年12月24日#
#好好吃饭#
iPhone 拍摄
于 2018-12-24 18:57:20
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