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啦啦啦乌拉做的日食三餐
啦啦啦乌拉
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日食三餐
昨天的三餐,又忘了记了🤦🏻♀️
早餐:黑豆亚麻籽燕麦豆浆➕紫薯➕山药
午餐:如图(油麦菜香菇驴肉)➕芹菜炒肉(用水冲了好几遍去油)➕土豆紫薯红薯
下午加餐:两块巧克力曲奇大饼干🍪➕两盒酸奶
晚餐:一碗小米大米粥(浓)
#日食三餐#
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于 2018-12-26 10:33:20
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