💛2019.01.04 Brunch💛
今天用3步教大家做水波蛋，学会之后就可以中西合璧，各种Brunch都能轻松搭配，拍照出来美美哒！
做法：
1、把蛋打开，放入到一个乘着凉水的小碗里。
2、奶锅里水烧开后转中火，用勺子把水搅成漩涡🌪🌪🌪，然后把盛着蛋的凉水一起倒入漩涡。
3、大概一分钟蛋清就凝固啦，喜欢溏心的就可以盛出来咯，不喜欢的就再煮个3-5分钟。
我自己搭配了碳水化合物（烧饼两小块，玉米半个），蔬菜（菠菜和黄瓜丝），饱腹感满满的。吃的时候别忘了撒盐和胡椒哦~#早餐•2019年1月4日# #brunch# #减肥# #健身# #减脂餐# #健身餐#
今天用3步教大家做水波蛋，学会之后就可以中西合璧，各种Brunch都能轻松搭配，拍照出来美美哒！
做法：
1、把蛋打开，放入到一个乘着凉水的小碗里。
2、奶锅里水烧开后转中火，用勺子把水搅成漩涡🌪🌪🌪，然后把盛着蛋的凉水一起倒入漩涡。
3、大概一分钟蛋清就凝固啦，喜欢溏心的就可以盛出来咯，不喜欢的就再煮个3-5分钟。
我自己搭配了碳水化合物（烧饼两小块，玉米半个），蔬菜（菠菜和黄瓜丝），饱腹感满满的。吃的时候别忘了撒盐和胡椒哦~#早餐•2019年1月4日# #brunch# #减肥# #健身# #减脂餐# #健身餐#
Android 拍摄于
2019-01-04 13:13:38
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