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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
#午餐•2019年1月8日#
303克黄瓜蘑菇炒蛋+170克藜麦米饭+130克卤牛腱子+1杯酸奶+1只爱媛橙子
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
iPhone 拍摄
于 2019-01-08 17:54:22
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质（鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
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做过
是娜
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