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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️1月10日
🍵 空腹:约800g温水、酵素
🍳 早餐:糖醋汁拌面、香菜、白煮蛋、包心贡丸
🍰 上午:香菇脆、麦丽素
🍱 午餐:青菜炒火锅丸子、饭
🍏 下午:人参果
🍗 晚餐:糖醋汁拌肥牛
☕ 全天饮水量:约300ml黄芪红枣天麻枸杞水
⏳较前一天体重:+0.1斤
⌛本月共减体重:+5.3斤
🎯总共减重:-43.1斤
🚽 🙆
🚶 7259步
Android 拍摄
于 2019-01-11 06:33:28
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