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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️1月11日
🍵 空腹:约800g温水、酵素
🍳 早餐:糖醋汁拌面、香菜、包心贡丸、红肠、海藻
🍰 上午:
🍱 午餐:饼干、巧克力、大辣片
🍏 下午:苹果
🍗 晚餐:糖醋汁拌肥牛
☕ 全天饮水量:约200ml黄芪红枣天麻枸杞水
⏳较前一天体重:-0.8斤
⌛本月共减体重:+45斤
🎯总共减重:-43.9斤
🚽 🙆
🚶 4135步
Android 拍摄
于 2019-01-12 07:35:56
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