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李牧鱼是这个李牧渔还是那个做的DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
李牧鱼是这个李牧渔还是那个
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
本来买了食谱打算先看看,但是不由自主的开始做起来,原料准备得不充分。
午餐的大米小米饭改成了杂豆饭、拌生菜用的是芝麻油、用30g炒鸡丁代替了酱牛肉,其他都没有出入。
一顿吃得我饱的不行😂消化杂豆饭还是难了一些,吃完俩小时还感觉有点硌
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于 2019-01-20 15:21:29
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