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凡安ber做的午餐•2019年1月20日
凡安ber
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午餐•2019年1月20日
销魂的慢炖五花肉啊
小火炖了两个小时，肉质酥烂
炖之前先用小火煎一下，口感更好😊
大口吃肉着减脂，是真的爽歪歪
没有炒糖色
加了骨头汤
隔夜更好吃
yeah～～
#午餐•2019年1月20日#
#生酮#
#肉肉#
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于 2019-01-20 17:56:05
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