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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️1月21日
🍵 空腹:约800g水
🍳 早餐:宁国禅寺菜包、红烧素鸡、猪肋排、卤牛肉
🍰 上午:柿饼
🍱 午餐:宁国禅寺紫薯芝麻包、熏鱼、卤牛肉、素鸡
🍏 下午:苹果
🍗 晚餐:苹果
☕ 全天饮水量:约600ml红枣天麻枸杞水
⏳较前一天体重:-1斤
⌛本月共减体重:+2.3斤
🎯总共减重:-47.4斤
🚽 🙆
🚶 6770步
Android 拍摄
于 2019-01-22 06:01:33
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