燕芦苇
分享作品 午餐•2019年1月23日
#午餐•2019年1月23日#
材料:花菜 瘦肉 生粉 盐巴 鸡精 食用油
第一步将花菜切成一小块 拿盐巴泡水浸泡花菜
第二步将瘦肉切片放入盐巴鸡精生粉食用油拌均匀来，腌制十分钟。
第三步烧热油将肉片拿去翻炒两分钟出锅
第四步将花菜沥水后翻炒加入肉片，在导致半碗水烧开就可以加盐巴鸡精，最后出锅
备注:我花菜是有烫开，忘记说明了
材料:花菜 瘦肉 生粉 盐巴 鸡精 食用油
第一步将花菜切成一小块 拿盐巴泡水浸泡花菜
第二步将瘦肉切片放入盐巴鸡精生粉食用油拌均匀来，腌制十分钟。
第三步烧热油将肉片拿去翻炒两分钟出锅
第四步将花菜沥水后翻炒加入肉片，在导致半碗水烧开就可以加盐巴鸡精，最后出锅
备注:我花菜是有烫开，忘记说明了
iPhone 拍摄于
2019-01-23 14:48:02
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