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李牧鱼是这个李牧渔还是那个做的DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器?
李牧鱼是这个李牧渔还是那个
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DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器?
d7!苹果一定要切碎!
早餐的苹果饼切的太大粒,饼直接碎了
午餐直接热个豆浆切个菜,超级快十几分钟就好了。
晚餐搞了两个小时,直接煮了黑米饭+一只红薯
iPhone 拍摄
于 2019-01-26 20:45:49
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