我用的是桂格的奇亚籽混合麦片，把芝麻换成了压碎的杏仁儿和榛子仁儿，糖加了15克，觉得特别香，饱腹感真的绝了。。。。
但是我好像水加多了，170度烤了15分钟之后还是湿的，所以翻了个面160度风炉烤了20分钟才变干。
口感很脆，但是一份热量还是不少的，但是还是比较健康哈
但是我好像水加多了，170度烤了15分钟之后还是湿的，所以翻了个面160度风炉烤了20分钟才变干。
口感很脆，但是一份热量还是不少的，但是还是比较健康哈
Android 拍摄于
2019-02-10 16:57:03
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