牛奶（水）、炼乳（可不加）糯米粉、砂糖（糖醇） 、少量无味食用油（色拉油、玉米油、黄油）、另外：我比较喜欢做南瓜麻薯，比较清甜还有淡淡南瓜香，同样软糯。材料：老南瓜、糯米粉，少量砂糖（南瓜够甜，就不需要加）、额外：熟糯米粉、熟黄豆面、椰蓉；红豆沙、紫薯泥等（都是可用可不用的，根据自己口味，粉类是必须要的，后面会粘手，一定要！）
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牛奶（水）、炼乳（可不加）糯米粉、砂糖（糖醇） 、少量无味食用油（色拉油、玉米油、黄油）、另外：我比较喜欢做南瓜麻薯，比较清甜还有淡淡南瓜香，同样软糯。材料：老南瓜、糯米粉，少量砂糖（南瓜够甜，就不需要加）、额外：熟糯米粉、熟黄豆面、椰蓉；红豆沙、紫薯泥等（都是可用可不用的，根据自己口味，粉类是必须要的，后面会粘手，一定要！）
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