带着清鸡汤🐔肉鲜贝锅滚回来啦～
投入当了几天地陪～好朋友开了好久的🚗来看望，不停的走路说话，一年多没见，却好像昨天还在一起！
春天到了周围的小伙伴都进入运动+饮食的中，“一运动，都爱穿紧身的衣服！”“衣服还是宽松的，裤子紧的～”嘿嘿嘿看到太多立志狂笑对话，我也动起来吧！把以前运动减脂时喜欢的菜品po一下，反正对我来说好吃第一，当然必须健康。做法越简单越好，好做好吃又能增肌减脂才完美！嘿嘿嘿曾一个月体脂从30多到19，拼时我也是拼的，这次放慢脚步～
喜欢用75-80度的水温来焖丸子，够嫩。控制水温这个，有烤箱的可以用烤箱来帮忙，或者用电饭锅保温的原理来做。低温慢煮机的1.0版妥妥get到。这
#晚餐•2019年2月24日##餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子#
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iPhone 拍摄于
2019-02-24 18:11:43
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