在楼主基础上小小改动，
1.排骨冷水下锅焯水，煮开变色捞出
2.砂锅放姜片，料酒，排骨煮开转小火，约40分钟后放玉米
3.考虑虫草花为密封罐装比较干净所以不泡不洗，以免孢子粉流失破坏营养，取10克直接入锅(看煲了一大锅的份上加了量，一般建议每人每天最多2克，过犹则不及)
4.放入虫草花后最多煲30分钟，放入盐，胡椒粉调味，出锅啦#汤# #晚餐•2019年2月24日# #今日晚餐# #夜宵# #简单# #排骨排骨#
1.排骨冷水下锅焯水，煮开变色捞出
2.砂锅放姜片，料酒，排骨煮开转小火，约40分钟后放玉米
3.考虑虫草花为密封罐装比较干净所以不泡不洗，以免孢子粉流失破坏营养，取10克直接入锅(看煲了一大锅的份上加了量，一般建议每人每天最多2克，过犹则不及)
4.放入虫草花后最多煲30分钟，放入盐，胡椒粉调味，出锅啦#汤# #晚餐•2019年2月24日# #今日晚餐# #夜宵# #简单# #排骨排骨#
Android 拍摄于
2019-02-24 20:03:54
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