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牛油果与鱼做的晚餐•2019年2月25日
牛油果与鱼
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晚餐•2019年2月25日
#晚餐•2019年2月25日#
「生酮生活」
饿了 回家选哥哥给我煎了四个鸡翅 太好吃了 选哥哥是有潜力的厨师👨🏻🍳
鸡翅怎么做才好吃?心得:
1. 拿刀在鸡翅膀上划几刀 用酱油腌制(我是用的椰子酱油 无麸质)
2.放冰箱隔夜
3.拿猪油小火煎 然后关火焖一分钟
4.撒一些海盐
真的鲜嫩多汁!!!!!回味无穷!!!!
封选哥哥 煎蛋➕煎鸡翅小能手
#香煎鸡翅#
#生酮食谱#
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于 2019-02-25 20:12:26
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