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静静自制减脂餐
静静的私人订制做的静静自制减脂餐
静静的私人订制
做过
静静自制减脂餐
近几天餐食打卡👏👏
每天上传总是会忘记，那就几天做一次小结吧，低油低盐的餐食加上运动肚子上的肉有明显的减少，开心。
继续加油🌹🌹
#自制减脂餐记录#
#减脂期间，自律#
#早餐必不可少(👆)#
Android 拍摄
于 2019-03-02 09:01:46
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静静自制减脂餐
早餐: 碳水化合物+蛋白质 +优质脂肪
、
午餐: 碳水化合物+蛋白质+优质脂肪
、
晚餐: 低碳水+ 蛋白质+优质脂肪
、
运动 运动 运动
综合评分
7.8
静静的私人订制
8 赞
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