因为懒得做蔬菜每天为了保持维生素矿物质和纤维每天一大杯蔬菜smoothie 所以正餐看起来很罪恶 但其实动物蛋白植物蛋白复合碳水还有橄榄油一点动物脂肪=练腿日后的快乐
Android 拍摄于
2019-03-05 03:36:10
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