女子不可一日无汤🔥美容养颜抗衰老❗️内调才是王道‼️
过年吃多了大鱼大肉油腻火锅的宝宝们，不放煲点汤来养养胃吧。今天分享6款养胃汤，还能滋补美容养颜哦。😋
写在开头，文中只写了配料和功效，可以根据自己喜好搭配猪脚、排骨、乌鸡等，另外还可以加红枣枸杞等作为配料哦。（具体做法看图8⃣）
🌈花胶+银耳+桂圆+莲子+红枣
功效：补充胶原蛋白，调理气血，美容养颜
🌈竹荪+鲨鱼骨+松茸+干贝+海底椰
功效：补气养阴，补钙易吸收，清热利湿，还能刮油哦！
🌈花胶+响螺片+海底椰+玉竹+蜜枣+百合+枸杞
功效：滋阴润肺，还具有止咳的功效，以防换季感冒
🌈虫草花+猴头菇+红豆+莲子+竹荪
功效：提高人体免疫，延缓衰老
🌈淮山+麦冬+玉竹+蜜枣+枸杞
功效：补中益气，健脾养胃，调理胃肠道
正值春季，正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。每天喝一碗味道鲜美热腾腾的汤，有利于解春困、暖胃、健脾哦~😋 尤其是潮湿多雨的时候，饮食要化气去湿温补！
⚠️如果实在没时间的，也可以吃现成代替的哦，我吃的是谷之优品家的
红豆薏米粉
功效：祛湿消肿 调节肠道健康
赤小豆、红豆、薏米、三重祛湿、三重温补，最重要的是里面特意加入红枣，中和一下薏米的寒性，可以放心吃的哦~每天早晨来一杯，整个人都轻松多了，也不会浮肿~
大麦若叶青汁
功效：排毒养颜瘦身
紫魔芋代餐粥
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