#呆子今天的实习便当#☀2019-3-6
🍱第七餐
胡萝卜洋葱炒紫甘蓝&炒土豆片
阿根廷红虾炒莴笋&番茄红椒蛋饼
💐碎碎念
今天本来想做胡萝卜炒豆芽，一开冰箱豆芽昨晚被妈妈用掉了，也想在蛋饼里加菠菜，菠菜也被妈妈用掉了。那就只能临时换菜单，看看冰箱里还有什么可以搭配，就做出了今天的饭～
左边晚餐，右边午餐～
🥔土豆切片先煮到差不多熟再炒，调料是饭爷的辣酱＋黑胡椒＋孜然粉。
🍤阿根廷红虾太大啦，所以只用了四只，家里的一大包不知道啥时候才能吃完。
🌮30g左右的全麦面粉＋两颗鸡蛋，红椒番茄各切一片再切成小丁，加一点盐和黑胡椒，就是普通平底锅摊一张的量啦～
#一人食##monbento##工作便当🍱##便当##午餐•2019年3月6日#
🍱第七餐
胡萝卜洋葱炒紫甘蓝&炒土豆片
阿根廷红虾炒莴笋&番茄红椒蛋饼
💐碎碎念
今天本来想做胡萝卜炒豆芽，一开冰箱豆芽昨晚被妈妈用掉了，也想在蛋饼里加菠菜，菠菜也被妈妈用掉了。那就只能临时换菜单，看看冰箱里还有什么可以搭配，就做出了今天的饭～
左边晚餐，右边午餐～
🥔土豆切片先煮到差不多熟再炒，调料是饭爷的辣酱＋黑胡椒＋孜然粉。
🍤阿根廷红虾太大啦，所以只用了四只，家里的一大包不知道啥时候才能吃完。
🌮30g左右的全麦面粉＋两颗鸡蛋，红椒番茄各切一片再切成小丁，加一点盐和黑胡椒，就是普通平底锅摊一张的量啦～
#一人食##monbento##工作便当🍱##便当##午餐•2019年3月6日#
iPhone 拍摄于
2019-03-06 09:41:14
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