#呆子今天的实习便当#☀2019-3-7
🍱第八餐
番茄红椒蛋饼&胡萝卜炒菜心&酱牛肉
三明治
💐碎碎念
依然是左边午餐，右边晚餐～
🍕昨天做的蛋饼很好吃，今天又摊了一张。做法是全麦面粉30g，鸡蛋1个，红椒番茄各切下一片切丁，一点点盐和黑胡椒，加一些清水搅成面糊，锅里刷油摊就好啦～因为三明治里用了一颗鸡蛋，饼里就只放了一颗～
🥩牛肉是妈妈酱好的，直接切了两块～
🥪生菜＋紫甘蓝＋番茄＋午餐肉＋芝士片＋自制的牛油果酱。牛油果酱的做法是：牛油果半颗＋煮鸡蛋1个＋适量酸奶＋黑胡椒＋盐。牛油果可以用叉子刮着下来就直接是泥啦，煮鸡蛋剁碎，混在一起疯狂搅拌，超级好吃～#午餐•2019年3月7日##一人食##monbento##工作便当🍱##便当##呆子今天的实习便当#
🍱第八餐
番茄红椒蛋饼&胡萝卜炒菜心&酱牛肉
三明治
💐碎碎念
依然是左边午餐，右边晚餐～
🍕昨天做的蛋饼很好吃，今天又摊了一张。做法是全麦面粉30g，鸡蛋1个，红椒番茄各切下一片切丁，一点点盐和黑胡椒，加一些清水搅成面糊，锅里刷油摊就好啦～因为三明治里用了一颗鸡蛋，饼里就只放了一颗～
🥩牛肉是妈妈酱好的，直接切了两块～
🥪生菜＋紫甘蓝＋番茄＋午餐肉＋芝士片＋自制的牛油果酱。牛油果酱的做法是：牛油果半颗＋煮鸡蛋1个＋适量酸奶＋黑胡椒＋盐。牛油果可以用叉子刮着下来就直接是泥啦，煮鸡蛋剁碎，混在一起疯狂搅拌，超级好吃～#午餐•2019年3月7日##一人食##monbento##工作便当🍱##便当##呆子今天的实习便当#
iPhone 拍摄于
2019-03-07 09:30:19
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