下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
📅2019.03.08 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕣:
🌵(( 碳水:🌽粘玉米 1根
蛋白质:🥚水煮蛋 1个
蔬果:🍅小番茄 4颗 🥝猕猴桃 1个
脂肪:松子
🌵(( 粘玉米+苏打气泡水 和你say morning !☀️
今天是五彩斑斓de早餐
必须放几张图引起你们的注意~
碳水girl再度上线 🤘🏻
早市卖的玉米真的好大好糯好满足!!
嗝 早鸭!!🦆
#早餐•2019年3月8日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2019-03-08 09:22:37
赞
三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
18 赞
更多
1 回应
登录查看全部回应
李溪溪-的厨房
1129
关注
|
9
菜谱
|
360
作品
关注
李溪溪-的其他作品
全部
李溪溪-的菜谱
全部