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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️3月15日
🍵 空腹:约600g温水+酵素
🍳 早餐: 腌笃鲜汤面、龙利鱼跑蛋、蒜蓉蚝油刀豆
🍰 上午:杏脯
🍱 午餐:葱姜蛤蜊、2鲜肉月饼
🍏 下午:3黑糖沙琪玛、2无花果干
🍗 晚餐:红烧鳊鱼
☕ 全天饮水量:约500ml绿茶
⏳较前一天体重:-1.3斤
⌛本月共减体重:-4.1斤
🎯总共减重:-43.4斤
🚽 🙆
🚶 4927步
Android 拍摄
于 2019-03-16 06:09:42
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