今日午餐：烤牛排沙拉
非常棒的一个组合
酸奶酱直接用酸奶加自制芝麻油醋汁代替了味道很棒
已经很努力地控制油量了
在满足感官和保持健康之间找平衡
今天是略任性了🌚
so what
#午餐•2019年3月17日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##keep calm and mix the salad#
非常棒的一个组合
酸奶酱直接用酸奶加自制芝麻油醋汁代替了味道很棒
已经很努力地控制油量了
在满足感官和保持健康之间找平衡
今天是略任性了🌚
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#午餐•2019年3月17日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##keep calm and mix the salad#
iPhone 拍摄于
2019-03-17 13:28:03
2tbsp 红酒醋、1tsp蜂蜜、1/2tsp粗盐、2杯熟藜麦、1杯熟扁豆、1/2杯莳萝切碎、1tbsp细碎牛至、3tbsp橄榄油、1/2杯希腊酸奶、1/4杯柠檬汁、3tbsp 芝麻酱、2tbsp 橄榄油、1/2tsp 粗盐、1大块球茴香 沿长边切成约2寸大小、1pint 樱桃番茄、2把葱、橄榄油、1tsp粗盐、3/4tsp细磨黑胡椒、1磅牛腩、1/2 tsp 孜然
2 做过
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