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【健康快手早餐食谱 | 蓝莓酸奶奇亚籽布丁】
饿鱼健食做的【健康快手早餐食谱 | 蓝莓酸奶奇亚籽布丁】
饿鱼健食
做过
【健康快手早餐食谱 | 蓝莓酸奶奇亚籽布丁】
奇亚籽现在风靡一时，为什么呢？因为它们是小种子，营养丰富。奇亚籽不仅在果昔上很棒，而且在布丁中也是美味的凝胶状食物，而且它们对小伙伴有非常多的好处！是ω-3脂肪酸、膳食纤维的重要来源，也是维生素和矿物质的重要来源！奇亚籽味道怎么样？奇亚籽布丁具有类似于果冻状的质地，你把奇亚籽放在液体里的时间越长，它就会越变成果冻状！
2019-03-17 18:43:55
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【健康快手早餐食谱 | 蓝莓酸奶奇亚籽布丁】
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饿鱼健食
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