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五香烤紫甘蓝丨健康·三餐
FattySlothZhang常想一二做的五香烤紫甘蓝丨健康·三餐
FattySlothZhang常想一二
做过
五香烤紫甘蓝丨健康·三餐
参考了下这个菜谱,然后鱼🐟是自己发挥了下,一条烤(料酒、玫瑰盐、姜丝、白胡椒粉、香料腌制去腥),贝贝南瓜也是自由发挥,蔬菜里放了孜然粒、黑胡椒碎、玫瑰盐,底盘用的锡纸,纸上喷了一点点橄榄油。
200°上下盘预热十分钟,200°10分钟烤蔬菜,然后放🐟,200°10-15分钟。鱼肉嫩嫩软软了,紫甘蓝软软了,就齐活了
Android 拍摄
于 2019-03-18 18:29:13
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五香烤紫甘蓝丨健康·三餐
紫甘蓝
、
橄榄油
、
蒜
、
鱼露
、
海盐或食盐
、
黑胡椒粉
、
五香粉
、
小香葱
综合评分
8.4
Sunny_Kreglo
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