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早餐
鸡蛋麦芬(减脂增肌)
蒋三寻做的鸡蛋麦芬(减脂增肌)
蒋三寻
做过
鸡蛋麦芬(减脂增肌)
{ 2019.03.19 }低热量减脂早餐,今天是口感超好的【鸡蛋蔬菜麦芬】,无需面粉,食材很随意,有什么用什么,来清理冰箱存货吧~
吃的饱饱的,新的一天也要加油鸭!(๑•̀ㅂ•́)و✧
#早餐•2019年3月19日#
iPhone 拍摄
于 2019-03-19 08:43:55
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鸡蛋麦芬(减脂增肌)
鸡蛋
、
菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)
、
蘑菇(随意)
、
鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)
、
盐
综合评分
7.5
zahra 花儿
127 赞
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