呆子今天的实习便当☀2019-3-19
🍱第十六餐
清理冰箱风韩式泡菜炒饭
💐碎碎念
下午要跟艺人跑通告所以只做了午饭。先炒个蛋捞起来，再下洋葱和姜炒香，胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切丁扔进去，辣白菜下锅加一点水，一大勺韩式辣酱，拌开之后趁水还没干把杂粮饭倒进去搅和，水收得差不多了把鸡蛋扔进去，拌匀出锅👍🏻
超级简单又有营养的炒饭，也是清理冰箱最nice的做法了～
因为今天早上有拳击课，这是昨晚做好放冰箱里的，头天晚上做的话尽量不要放海鲜一类的食材，其他都没关系☀️#一人食##monbento##工作便当🍱##便当##呆子今天的实习便当##午餐•2019年3月19日#
🍱第十六餐
清理冰箱风韩式泡菜炒饭
💐碎碎念
下午要跟艺人跑通告所以只做了午饭。先炒个蛋捞起来，再下洋葱和姜炒香，胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切丁扔进去，辣白菜下锅加一点水，一大勺韩式辣酱，拌开之后趁水还没干把杂粮饭倒进去搅和，水收得差不多了把鸡蛋扔进去，拌匀出锅👍🏻
超级简单又有营养的炒饭，也是清理冰箱最nice的做法了～
因为今天早上有拳击课，这是昨晚做好放冰箱里的，头天晚上做的话尽量不要放海鲜一类的食材，其他都没关系☀️#一人食##monbento##工作便当🍱##便当##呆子今天的实习便当##午餐•2019年3月19日#
iPhone 拍摄于
2019-03-19 09:43:30
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