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六月在厨房做的轻食主义
六月在厨房
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轻食主义
今天忽然很想吃面,但是呢,又很怕热量,所以想着做了一碗类似于油泼面的面。
第一步:把家里的素菜都洗好,放热水锅里烫熟
我大概用了:豆芽、豌豆、胡萝卜、青菜,烫好后铺底
第二步:煮鸡蛋和午餐肉同样佛系煮熟就可以了,切好放第二层
第三步,煮了一小把水面,大概60克的样子(买的南瓜水面)煮的软硬度随自己,然后放第三层,加酱油、醋、花椒油,辣椒面、花生碎、芝麻等佐料往上撒一把葱花(在做此步前同时烧一点热油)
第四步:淋烧好的热油,然后拌一拌面.
开吃,味道很好且有吃沙拉的轻松感.
#轻食主义#
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于 2019-03-19 19:01:47
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