总结今天:严格按照六杯果蔬汁喝的，没有吃别的东西，下午那杯还是按照50g的量做的，我觉得到这会了量太少了会坚持不住吧，所以我到现在感觉都还好，也不想吃东西。准备好了明天的材料，我觉得最重要的是坚持，太难喝了说不定明天都喝不下去了，所以把受不了的东西减掉了，一三不要青椒，二不要姜。加油，熬过了三分之一了😝。
Android 拍摄于
2019-03-21 21:18:26
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