【玉米鸡肉肠减脂增肌好帮手附超轻松搅打办法！图片】微微211

太感谢了，方子非常棒！基本跟着方子走的，因为做了双倍的量所以调料也都跟着翻了一倍，只有胡椒粉根据自己的口感只加了4g,另外用的是鸡腿肉，据说大腿上的肉有油不柴就是还不知道能不能起到减脂作用了😂然后又尝试着加了些料酒，半个土豆泥，和1g的红曲粉。比之前做的猪肉肠还好吃

Android 拍摄于 2019-03-23 17:48:38

鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、调料如下、盐、糖、五香粉（小孩吃可不加）、蚝油、淀粉、研磨黑胡椒、冰水、羊肠衣、灌肠工具

综合评分 7.3

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